首痛・首のコリ

・常に首が張った感じ、凝った感じがする。

・デスクワークやスマホ、パソコンをした後の首の凝りがひどい。

・前後左右に首を動かすと痛む。張る。

・頸椎椎間板ヘルニア。

・ジーンとした張った重いような痛み。

・寝違えなどです。

首を使いすぎると疲労し老廃物がたまります。そして筋肉が緊張し頸椎の配列が乱れて捻じれていきます。痛みとして現れる要因です。

このような首の症状の方は検査をしてみるとやはり頸椎が捻じれていて、首回りの筋肉が酷く緊張しています。

①まずは体幹である背骨の胸椎、腰椎捻じれを取り、続いて腕と足の捻じれ取り、緊張を解いていきます。

②首の施術ですが、この症状の場合頸椎はかなり捻じれています。丹念に捻じれと筋肉の緊張を取ります。とくに首回りは稼働が大きくデリケートな部分ですから優しくソフトな手技にて行います。

◆症例1◆

症状

50代男性。二週間ほど前から首が痛む。左右方向とも、ある一定の向きまでしか痛くて回せない。左の肩痛、背中から腰が張った感じがするとのことで来院されました。

検査・施術

検査をしてみたのですが、まず姿勢が良くありません。若干猫背気味で肩は内側に巻き込んでいる、首は筋肉が緊張で硬直している、背骨は酷く捻じれていて、体幹はすごく歪んでいました。背骨から繋がっている腕や脚も捻じれていました。

施術はまず酷く捻じれている背骨を正さなければ始まりません。立位にてある程度、体幹・肩・腕と緩めていき、仰臥位にて念入りに背骨の捻じれを取り体幹部の歪みを正し、肩回りの筋肉の緊張を解き、続いて患部である首の施術です。緊張が取れるように優しくソフトな手法にて緩めていきました。首はデリケートな部分なので、極めてソフトにです。最後に顔、頭蓋骨の緊張を取って、施術後の変化を尋ねてみました。「首痛、肩痛はみちがえるように軽くなった！」「背中と腰の張りは無くなった。」と仰られていました。鏡で姿勢も確認していただくと、姿勢が良くなっていることに満足されていました。

首～肩周りにかけての緊張を解いています。

正常な頸椎は横から見ますと「生理的湾曲」緩やかに前湾しています。首を使い過ぎて疲労してきますと、老廃物が溜まり筋肉が緊張、硬くなります。その結果頸椎の配列に乱れが生じ捻じれます。さらに酷くなると頸椎の前湾がなくなりストレートネックとなります。頭・顔が前に突き出た状態です。施術は首痛と同様となります。