施術案内

当院の施術をご紹介します。お身体に関するお悩みはお気軽にご相談ください。

ソフトな全身施術にて根本改善

当院は痛い箇所のみの施術ではありません。体はすべて繋がっていますので、痛む箇所を庇おうと無意識に他の箇所に負担がかかり悪くなっていきます。どんな症状であっても全身施術を行っております。施術記録カードにご記入いただいた後、丁寧なヒアリングにてご不調箇所やその他のお悩み箇所、病歴・手術歴も伺います。気になることは何でも仰ってください。その後、触診による検査をし施術に移ります。時間は30〜40分ほどで、体に負担がかからないよう短時間での施術を心掛けています。

施術中も強すぎないよう痛みのない施術を行います。強すぎたり、痛かったり、くすぐったいなどありましたらご遠慮なくお声掛けください。

手法はゴリゴリ、ギュウギュウせずにソフトに行います。ご高齢の方にも優しい施術となっております。立位と仰臥位（症状によっては座位）で行いますので体への負担は少ないです。

痛気持ちいい揉みほぐすようなマッサージではありません。その点では物足りなく感じられるかもしれません。ですが強い圧力を加える施術は、体が警戒し防御態勢をとるため緊張して筋肉がうまく緩みません。当院では優しく体の捻じれと歪みをとり根本改善を目指します。

当院の施術は、筋肉の緊張を解き体の各部位の捻じれを取り歪みを正すことを主としております。お悩み箇所の改善はもちろんの事、施術後には「痛みが無くなった！」「姿勢がよくなった」「体が軽くなってポカポカする」といったお声をいただいております。

適応症状

当療法は体は本来の形に戻せば、痛みやしびれなどの不調のない健康な体になっていくと考えます。自己治癒力も向上していきます。

体が本来の形に戻れば内臓も正常な場所に戻り機能も良くなっていきます。体はそのようにできています。体は戻りたがっているのです。当院はそのお手伝いをいたします。

「病院に行ったけど異常がなかった」、なかなか治らない、「様子を見て」と言われて久しい、こんな場合は整体の面からアプローチしてみても良いと考えます。

繰り返しになりますが、当療法は体を本来の形に戻すことを基本としています。ですから色々な症状にも対応しております。

【適応症状の例】

頭部：頭痛、不眠症、花粉症、鼻炎、めまい、目の疲れ

頸部：首の凝り、首痛、ストレートネック、頸椎椎間板ヘルニア

片腕部：肩痛、五十肩、肩こり、野球肩、手・腕のしびれ、肘痛、腱鞘炎、野球肘、テニス肘、ゴルフ肘、へバーデン結節

体幹部：猫背、側湾症、内臓不調、腰痛、椎間板ヘルニア、生理痛、坐骨神経痛、姿勢改善、便秘

脚部：股関節症、膝痛、オスグッド、足首の痛み、足の痺れ、足の浮腫み、踵の痛み、外反母趾、内反小趾、シンスプリント、足底筋膜炎

全身：アトピー、リウマチ、冷え性、浮腫み、更年期障害、自律神経失調症、疲労回復など

整体療法にて適応するのか不思議と思われる症状も上記にはあるかもしれませんが、今までの治療で改善がみられなかったのであれば整体療法の面からアプローチされても良いかと考えます。個人差はあると思いますが、まずはご相談ください。

長く我慢なされた症状は改善までにお時間がかかります。早期であれば改善は早いです。

当療法における適応症状には全て背骨の捻じれが関係しています。背骨の捻じれが、複数の箇所へと不調として現れます。症状が重くならないようにお早めにご来院ください。また定期的に背骨を含めて体のケアを行いませんか？定期的にケアをすれば痛みの現れにくい体になります。

当院の施術について・ご注意

施術は痛みを伴うようなボキボキ・ゴリゴリはしません。またギュウギュウと強い圧力で揉みほぐしたりしません。リラックスして頂ける施術ですがその場での気持ち良さを求めることが主のリラクゼーションではありませんのでその点ではご期待に沿えないかと思います。優しく緩めて根本改善を目指します。
当院の施術は優しくソフトな手技にて行い、30～40分の短時間ですから体への負担はありません。長時間の施術は体が疲労します。
器質的疾患（骨折・断裂などの怪我や病気）には対応しておりません。病院で受診ください。
機能的疾患（主に体の動き・働きに問題があるもの）の対応になりますが、痛みの激しい場合や医療機関にかかってない場合は先に受診してください。
ソフトな手技のため、揉み返しはありませんが、好転反応が現れる場合があります。（詳しくは下記の関連情報へ）
施術後に筋肉痛のような一過性の痛みが現れる場合があります。（詳しくは下記の関連情報へ）

当院の施術にて効果的に改善させるためには、症状のあるうちは間隔を詰めて、症状が良くなっていくに従って徐々に間隔を空けていくのが良いと考えます。一度の施術にて劇的に改善することもありますが体（脳）は痛みを悪いクセとして覚えてしまっているのでまた悪い状態に戻ることがあります。体（脳）に痛みのない正しいクセを覚えさせるためには間隔を詰めて数回の施術を受けられることをおすすめします。

施術後はなるべくゆっくりおやすみいただき激しい運動などは避けてください。また患部を叩いたり、揉んだり、今まで痛かった動作を試したりしないでください。不調の状態に戻ってしまいます。
体はリラックスされた状態でないと緩みませんので、施術中はできる限り会話は控えさせていただいております。
飲酒されている方・激しい咳や熱のある方の施術はお断りいたします。

効果的に改善させるには

効果的な施術について

各症状の改善の為に、当整体療法にて体の骨格を整えたとしても日常の生活において姿勢の悪い状態を続けられますと元の悪い状態に戻ってしまいます。それは姿勢の悪い状態が、体を整えた状態に勝ってしまうからであり中々改善されません。体はしつこく根付いた悪いクセをなかなか忘れませんので一度骨格や体を整えても戻ってしまう場合があります。症状の進んだ場合はより顕著に現れます。体を当療法にて整えた状態を定着・維持させていくには日常生活においての悪い姿勢や癖を見直していく必要があります。

整えた良い状態をより効果的に持続・定着させるには、通院し初めの頃はなるべく間隔を詰めて施術をお受けください。体が覚えてしまっているしつこく悪いクセを消し、良い状態を覚えさせるには施術の間隔を詰める必要があります。そして症状が緩和されていくに従って間隔を空けていくことが良いと考えます。結果的には根本改善までのトータルでの施術回数が少なく経済的であり、期間も短くなり時間的にも効率的であると考えます。

痛みなどのご不調の発症前に、定期的なケアの為に施術を受けていただくことも良いかと考えます。定期的に捻じれや歪みを調整しますと、姿勢が良くなり痛みや体の不調を発症しにくい体になります。また施術を受けていただくことは、気持ちよくなり心身ともにリラックス状態となりストレス緩和にも役立ちます。ストレスを溜めないことは痛みなどのご不調の抑止にもつながります。

施術後の過ごし方

当院の全身施術後は血行が良くなり、副交感神経が優位であるリラックス状態となっています。施術での効果を持続させるため及び、好転反応が現れた場合に対処するために以下にご注意ください。

・血行が良くなり代謝が上がっていますのでこまめに積極的に水分を補給してください。老廃物の排泄が促進されます。

・睡眠時間は十分に取ってください。睡眠中の細胞の修復や好転反応の回復が進むと同時に施術の効果が高まり定着します。ゆっくり眠られた後に症状が改善されることも多々あります。

・激しい運動は避けてください。緩めた筋肉に負荷がかかり緊張し、元の悪い状態に戻ってしまいます。軽い運動や体操、散歩などはおすすめです。血行の良い状態が続くことと、緩んだ筋肉が維持されます。しかしし過ぎは禁物です。また好転反応が現れていない状態で行なってください。

・ぬるめの入浴はリラックス状態となるのでおすすめです。熱い風呂やサウナは避けてください。施術後の血行の良い状態が過剰に反応されてしまい、痛みを助長したり、だるさが現れたりします。飲酒も同様に避けてください。

・仕事や車の運転など長時間同じ姿勢を続けることにご注意下さい。適宜休憩をとり、体を軽く動かすなどの対策をしてください。また姿勢を正すことの意識も忘れないでください。

関連情報～好転反応について～

◆揉み返し◆・・・危険のサイン

強い圧力の施術により体から出ている危険のサイン。筋肉の炎症及び筋肉の繊維が傷ついた状態が原因で内出血などで現れる場合があります。当院はソフトで優しい手技にて施術いたしますおりますので揉み返しはありません。

◆好転反応◆・・・回復途上の良いサイン

体が悪い状態から良い状態に転じるときに現れることがあります。

①施術にて血流がよくなり、体内の老廃物・疲労物質を血中に流し、排泄させようとする為、眠気やだるさなどが現れる場合があります。体の歪みが取れて血液とリンパの流れが良くなり、副交感神経が優位に立ち眠気が現れると考えます。また急に血流が良くなりすぎると一過性の痛みが出る場合もあります。お悩みの症状が悪化したわけではありません。

②好転反応として現れる症状は眠気・倦怠感・軽い痛み・発汗などです。好転反応の症状は個人差によりますが1～3日程度続く場合があります。長くても4～5日で治まるようです。反応の良い人は施術の序盤くらいで現れる方もいらっしゃいます。好転反応と似た症状でドーゼオーバーがあります。強い刺激の施術や施術時間が長すぎたりするとドーゼオーバーとなる可能性があります。ドーゼオーバーとは現れる症状として激しい痛み・頭痛・強い吐き気・脱力感などがあります。当院は優しくソフトな手技にて施術をしておりますがドーゼオーバーとならないようにできるだけ短時間にて行なっております。また施術中に患者様の様子を注視しつつ、さらに適時お声がけも行なっております。好転反応・・・だるさ・眠気などの症状がみられましたら体は回復状態に入っている証です。無理はなさらずに横になり安静になさってください。水分も十分に摂取してください。

施術を終えられた後の入浴ですが、施術直後の入浴は避けて下さい。血流が良くなりすぎて好転反応の症状が強く発症する場合があります。2時間ほど空けてください。温度はぬるめのお湯に浸かるのが効果的です。リラックス効果が持続することと、老廃物の排出がスムーズになり施術効果が高まります。高温のお湯と、サウナも避けてください。これも好転反応の症状が強く出ることがあります。施術後に強めにだるさや眠気がみられる場合は入浴は避け、シャワーで済ませることが良いと考えます。

③好転反応ではありませんが上記とは別で、体は一番悪い（痛い）箇所に感覚が集中しますので、他に（二番目に）悪い箇所があっても感覚は鈍り痛みは薄らぐことがあります。その状態で一番悪い箇所が改善しますと、二番目に悪い箇所の感覚が顕著に表れます。

④こちらも好転反応とは異なりますが施術後に筋肉痛に似たような痛みを発症する場合があります。原因は筋肉の動きが良くなったことや、可動域が広がったことにより今まで使えていなかった筋肉を使った為です。一過性の痛みであり、元々の症状が悪化したものではありません。こちらも施術にて改善します。

また、あまりにも体が悪いと体の痛みの感覚がない人や感覚が鈍くなっている人もおられます。施術で体が正常になってくると感覚も正常になってきて、痛みを余計に感じるようになる人もおられます。その痛みも施術を繰り返し受けていただければ段々と消えていきます。強い力で施術をしていないので体を悪くすることはありません。