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坐骨神経痛

腰の痛みと共に大腿裏の痺れでお悩みではないでしょうか?当院の施術を受けていただいてスッキリ解消させませんか?

腰の筋肉の緊張を緩ませています。

坐骨神経痛

症状

坐骨神経痛とは

腰からつま先まで伸びている人体の中で最も太く長い神経が坐骨神経です。この坐骨神経が引っ張られたり、圧迫されたりすると臀部・太もも・足が痛んだり痺れたりします。この症状が坐骨神経痛です。強い痛みであったり、ビリビリと痺れたりします。

坐骨神経痛は座骨神経が痺れたり痛んだりする症状であり病名ではありません。坐骨神経痛が発症される要因の病気があるということです。

症状

・歩行時臀部、太もも裏が痛む。

・座位から立ち上がる時に臀部と太ももが痛む。

・立っているだけで太もも裏や臀部が痺れたり、痛む。

・じっとしていても痛む。

・睡眠時に疼くように痛んで眠れない。など

放置しておいても自然に短期で良くなることはないので早期に改善させることが必要です。放置したままにしておくと痛みや痺れの範囲が増えたりとさらに症状が進むこともあります。立ったり歩いたりすることも困難になることもあります。上の症状の項目に当てはまる方は早期に改善させることが必要です。湿布や塗り薬では良くなりませんし、飲み薬は痛みを感じなくさているだけです。またその不調の箇所を庇い続けることにより体のバランスが悪くなり他の部位まで痛くなったりします。坐骨神経痛は早めにご来院いただければ改善も早いと考えます。

医療機関での治療は

・薬物療法として消炎鎮痛剤の内服薬や湿布が処方されます。内服薬は痛みを感じないようにしているだけであり、湿布はスーッとした貼った時の爽快感がありますが痛みを軽減できません。そもそも坐骨神経痛は神経の痛みであり湿布薬の効能である炎症ではありません。さらに痛みが強い場合にはブロック注射があります。これも痛みを感じさせなくしているだけであり不調の原因を根本から改善させているとはいえません。

・物理療法としての温熱療法、電気療法があり血行を促すために用いられます。ですがなかなか根本改善とはならずお悩みの方が多いようです。

・外科的な療法で手術があります。極めて重い症状の場合に行なわれるようです。手術のリスクとしては手術後完全に回復するまでの入院期間とリハビリ期間が長期にわたってかかります。また完全に神経痛が取れないことがあります。背筋力の低下がみられたり重い感じやだるさが残ることもあります。他の腰椎に負担がかかって痛みが再発することもあり、その場合は再手術の可能性もあります。

やはり改善を目指すなら、骨格を正常な状態にし神経の通り道の邪魔(圧迫させているもの)を無くし、スムーズに神経が通れるようにすることが重要です。神経を触っている為に発症している痺れや痛みを、薬によって痛みを感じさせなくするのではなく、施術により原因を根本から無くす(神経を触っている邪魔なものを除く)ことが重要と考えます。

原因

医学的に考えられている原因は椎間板の変性・骨の変形や筋肉のこわばりです。これらの原因のよって坐骨神経が触れられたり圧迫されたりすると脳に信号が送られて痛みとなります。血行が悪い場合にはさらに痛みが増すようです。その坐骨神経が圧迫・触れられる要因となる病気には腰椎椎間板ヘルニア・腰椎脊柱管狭窄症・腰椎すべり症があります。これらの症状に対しては別項に書いています。

当療法において考える坐骨神経痛の原因、なぜ坐骨神経が圧迫されたり触れられるのかを考えると、筋肉が疲労して緊張状態になると全身のバランスが崩れてきます。そして腰椎が捻じれて腰椎の椎間板が圧迫されます。それにより坐骨神経を引っ張ったり圧迫したりし、臀部や足に痛み、痺れを起こさせると考えます。ですから腰椎の椎間板の圧迫を正常にすれば坐骨神経に触れるものもなくなり坐骨神経痛は改善します。

改善・施術

①まず背骨の捻じれをしっかりと取るのですが、頸椎・胸椎・腰椎としっかり取ります。坐骨神経痛と最も関係しているのが、腰椎ですが、背骨は繋がっていますので頸椎も良くしないと腰椎の捻じれは取れません。この場合の手法にはコツがあります。また背骨は肩~腕部へと繋がっていますのでこちらも施術をしていきます。

②次に腰の下である骨盤の歪みを調整します。腰椎と直接繋がっていますのでとても重要です。続いて臀部の筋肉の緊張を解いて、足の捻じれ、足の筋肉の緊張を取って行きます。大腿~膝~下腿~足首~足先まで施術します。これらもしっかり取っていかないと腰椎・背骨の捻じれは取れません。全身の施術をし歪みを整えることにより段々と座骨神経痛の症状は改善されていきます。

※坐骨神経痛は神経の障害ですので、湿布薬を貼っても効果はありません。炎症の痛みではないからです。坐骨神経痛は神経に触って痛みがでるわけですから原因の解消にはなりません。捻じれや歪みを取り、骨格を正常な状態にして体を本来の形に戻すことです。背骨・腰椎の配列を正しくして神経に触らないようにすれば痛みを発症させることはありません。

坐骨神経痛の施術の様子の動画です。大腿裏と腰部を同時に施術しています。

坐骨神経痛についての情報

坐骨神経痛の施術を受けられた後は以下のことにご注意ください。

・痛みがあるか?治っているか?と、痛む動きを試さないでください。

・歩きすぎない・激しい運動はしない。

・痛みをともなうような動きは避ける。

・なるべく重いものを持ち上げない。持ち上げるときは体勢に気を付ける。

・中腰や前かがみはしない。

・体を冷やさない。

・日常生活の姿勢に気を付ける。猫背にならない。

などです。施術後の改善途中・改善後の良い状態が悪い状態に戻ってしまいます。悪化させてしまいますと座っていられなくなったり、歩きづらくなったりします。

坐骨神経痛の施術動画です。骨盤周りの筋肉を緩めている様子です。

坐骨神経痛の症例

◆症例1◆

症状

70代の男性の患者様で腰の痛みとそこに繋がった大腿裏の痺れ、首のコリ、肩のコリの症状でのご来院でした。職種は運転手だそうです。

検査・施術

問診と検査を行なったのですが長い間、長時間の運転をなさっているせいか体のバランスは崩れている状態です。診たところ右肩が下がっている・体幹部も左に捻じれながら右に下がっている・背骨の捻じれは全体的に捻じれていますが腰椎の捻じれがとくにひどい状態でした。

①施術に移りました。まずは体幹部を整えます。立位にて胸椎・腰椎の捻じれをとっていきながら肋骨の位置も修正します。つづいて頸部の捻じれを整えた後、肩・肩甲骨を整え腕部の捻じれを取っていきます。この段階で多少腰は楽になったと仰っていました。

②仰臥位にて施術をします。体幹部の歪みを取りながら背骨の捻じれをとります。逆に捻じり返すように緩めて取って行きます。特に患部である腰椎は念入りに捻じれを取ります。骨盤の調整は仙腸関節や腸腰筋の筋肉の緊張を取って行きます。手法は立てた膝を揺らしながら仙腸関節・腸腰筋を静圧して緩めていきます。腰痛と大腿の痺れに関係のある大腿部も捻じれを取ったり・軽く揺らすように筋肉の緊張を取ります。脚部の捻じれを取ることも坐骨神経痛の改善には大切です。末端の足先まで施術します。続いて肩と首のコリの患部である頸部と頭部の緊張を取ります。かなりデリケートな部位ですので好転反応が出ていないか確認をしながら施術します。ご高齢の患者様ですので特に気を付けて様子を伺いながら施術します。

施術後患者様に術後の様子を伺いましたら首・肩・腰・大腿と全ての痛み、痺れやコリは取れたそうです。

坐骨神経痛の施術動画です。背骨の捻じれを取っています。

◆症例2◆

症状

20代男性で主訴は腰の痛みと太もも裏の痺れとのことです。他にも気になることがあるかお尋ねしたところ、冷え性であることを仰っていました。鼻呼吸も辛そうでしたので伺ってみたら花粉症も患っていました。お仕事は配送系でよく歩くそうです。

検査・施術

まずは目視にて確認したところ首(頭)は前に少し出ていてストレートネックが診られました。体幹部を見ると肩の高さが左右違います。続いて触診してみますと肋骨の左右の高さが違う、骨盤も歪んでいる、体幹は左に捻じれているというところです。

①施術に移ります。最初は立位にて体幹部を全体的に調整します。胸椎~腰椎の背骨の捻じれを取りつつ肋骨の位置を調整、頸椎と頭蓋骨の緊張を緩めます。この段階で鼻は通ってきたそうです。次に肩甲骨の位置調整と腕部の捻じれ取りと進めます。

②ベッドにて仰臥位の施術を行ないます。両足の長さを見比べてみますと足の長さが左右で違っていますので骨盤が歪んでいます。立位と同じく肋骨の歪みを取りながら頸椎~腰椎まで捻じれを取ります。とくに患部の腰椎は念入りに捻じれを取ります。肩と肩甲骨ももう一度緊張を取って整えます。骨盤周辺の筋肉の緊張を取りつつ調整をします。この時は大腿裏の緊張を取りながら骨盤の施術をしました。症状に合った手技を選択しています。足の長さは左右揃いました。次いで大腿~下腿の捻じれを取って足先まで施術をします。

③もう一度肩甲骨の緊張を緩めながら頸椎の捻じれを取っていき、最後に顔と頭蓋骨の筋肉の緊張を取って終了しました。

④施術終了後もう一度立位にて検査をしますと、背骨の捻じれは取れて、体幹部の歪みも整いました。肩の高さだけが若干違っていたので再度整えました。患者様に施術後の感想を伺うと「腰の痛みが取れている!太もも裏の違和感がなくなった!」とかなり喜んでおられました。他には「鼻が通ってきたすぐ後に体が温かくなってきた。」とのことです。そして「立っている感じが違う。背中がピンッとした感じ。」と仰っていました。かなり姿勢が改善されました。ストレートネックである頭がかなり後ろに下がりました。鏡を見ていただくと驚いておられました。その後日常生活の姿勢など気を付けていただくことをお伝えしました。お大事になさってください。

坐骨神経痛・腰痛の施術動画です。座位にての施術の様子です。

坐骨神経痛・腰痛の自己療法動画です。

下の画像は坐骨神経痛の施術の様子です。参考になさってください。

当整体療法の特徴は

体全体の施術を行います。

当整体療法は、ご不調箇所だけの施術をすることはせず、体全体の施術を行っています。体は部位ごとに分かれているわけではありません。全て繋がっています。ご不調の箇所を他の箇所にて補おうとしますのでそこも悪くなっていきます。症状を改善するには体全体を施術しないと根本改善していきません。

体を本来の形に戻します。

体は疲労してくると筋肉が緊張し、捻じれたり歪んだりしてきます。それがさらに悪くなると痛みなどの症状として現れます。その時の体は、本来の形とは違う崩れた状態です。ですから健康な体に戻すには、体を本来の形に戻すことです。そうすれば体に本来の機能が戻り、健康な体になっていきます。これは当療法の基本理論であります。体を本来の形に戻し自己治癒力を高めれば痛みなどの症状は改善していきます。体はそのようにできていて、そうなりたがっていると考えます。

血液・リンパ液の流れも改善します。

前項のように骨格が本来の形に戻ってきますと内臓の位置も正しくなり、その周りの筋肉も緩みますので血行やリンパの流れが良くなります。その結果、冷え性や乾燥肌も改善が期待できます。血液・リンパの流れは健康にとってとても大切なことです。

背骨の捻じれ取りを重視の手法。

当療法では体を健康にするうえで、背骨の捻じれを取ることが最も重要であると考えます。背骨は体の軸となるところであります。背骨が捻じれてしまうと、繋がっている他の全ての箇所へ影響がでていきます。背骨が捻じれることにより繋がっている他の箇所へも捻じれと歪みが波及します。一見正常に見える背骨であっても触診にて捻じれていることがわかります。例として起立姿勢で左右の肩の高さが違う、猫背などは背骨が捻じれています。

内臓が正常な位置に戻る・内臓機能も改善。

捻じれと歪みを整えて体が本来の骨格に戻ると、内臓の位置も本来の位置に戻っていきます。本来の正しい位置にあれば、内臓自体が他の箇所から引っ張られなくなり緊張しなくなります。そのことにより内臓の機能が高まっていきます。健康な体になっていきます。

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