〒920-0027 石川県金沢市駅西新町2丁目8-23グリーンハイツ103
金沢駅から車で10分
背骨の捻じれを取っているところ
当院の療法やホームページにて体の歪みというワードが頻繁に用いられています。その「歪み」について書いていきます。当療法の考えは筋肉が疲労して緊張する、緊張した筋肉が捻じれていき部位が歪んでいくと考えています。軽度の筋肉の緊張ならば日々の睡眠にて改善はするのですが症状が重くなってくると睡眠では追い付かず捻じれて悪くなっていきます。逆に体が捻じれて歪んでいると熟睡もできません。悪循環です。
日常の生活において体の歪みの原因となることをいくつか挙げていきます。
◆椅子に座るときついつい足を組んでしまう・・・クセになってしまっている方も多いと思います。すでに骨盤が歪んでいるために自然と足を組んでしまうと言えます。足を組むとさらに歪みを助長します。
◆正座を崩した、横座りをする・・・女性の方がよくなさっています。この座り方はとくによくありません。一回の横座りでかなり歪みます。強いクセとして残った体の捻じれと歪みは施術をしても取れにくいです。この座る方は止めてください。
◆猫背・・・長時間のパソコンやスマホで背中が丸くなっていませんか?背中が丸くなるのは背骨がきれいに前傾して丸くなっているわけではありません。背骨が捻じれながら丸くなっています。姿勢を正して座っていても段々と姿勢は崩れていきますよね。時々、立ち上がり体を伸ばしたり、ほぐしてください。
◆横向きのまま長時間座っている・・・机の上のパソコンが正面に置いてないために体をひねってパソコン作業をしている。これでは体が捻じれるクセがつき歪んでいきます。また横に置いてあるテレビを見ながら食事をしていたりしませんか?これも悪いクセとして体が記憶してしまいます。
まだほかにもいろいろあると思いますがこれらは止めたいものです。
当整体療法の施術の一例です。頸椎と頭蓋骨を整えています。
骨盤の左右の高さを検査しているところ
次は体の捻じれ~歪みをご自身でチェックする方法です。当院の検査でも行っているものもあります。
●仰向けで寝ていると痛む・・・背骨が捻じれて体幹が歪んでいる方は仰向けにて長時間寝づらいです。腰や背中が段々と痛くなってきます。仰向け直後に背中が痛む場合もあると思います。
●左右の肩の高さが違う・・・背骨が捻じれると必ず左右の肩の位置が違ってきます。
●肩のコリ・首のコリが酷い・・・これらの症状も間違いなく頸椎から背骨が捻じれています。
●立って正面の鏡を見て骨盤の高さが違う、椅子に座って姿勢を正し両脚の膝頭が揃っていないのも骨盤の歪みです。
●冷え性・・・体の末端まで冷えるのは体が捻じれて歪んでいるからです。歪んでいるために血行が悪くなっているのです。
骨盤の歪みを調整しています。
体の歪みの原因と確認についていろいろ書いてきましたが、自然治癒で追いつかないようなら当院へお任せください。自然治癒力向上のお手伝いをいたします。当院の療法は体の捻じれを取ることを得意としており、体の歪みを整えます。
一度施術を受けていただければ良い変化・反応を感じ取っていただけると思います。個人差はありますが反応の良い方は初回の施術で劇的な変化・改善を実感いただけることもあります。
当院の施術はボキボキ・ギュウギュウしない優しくソフトな手技の全身施術です。体の捻じれと歪みはあらゆる症状を招く恐れがありますので気になった方・症状でお悩みの方はぜひご来院・ご体験ください。
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金沢駅西口から車で10分
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