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肩痛・五十肩

肩痛・五十肩(四十肩)

中高年に多く見られるために「五十肩」と呼ばれ、正しくは医学的に「肩関節周囲炎」といい、肩関節を動かしたときに痛んだり、可動の範囲が狭くなり制限がかかります。発症後の急性期には動かしている時だけではなく安静時や就寝時にも痛むこともあるようです。慢性期にかかると通常数か月~一年位続きます。長期の場合は数年続くこともあります。

症状

主な症状は

・腕を上まで挙げると痛い。

・上着を着たり、脱いだりするのが困難。

・腕を後ろに回すと痛む。

・肩を床について起きると痛い。

・眠っている時、痛くて寝返りが打てない。などです。

 

原因

医学的には加齢が原因といわれていますが、はっきりとわかってはいません。当療法においての五十肩の原因についての考えは・・・高齢に差し掛かってきますと体に長年の疲労が溜まってきます。筋肉が硬くなったり、骨格が変わってきます。体の歪み、捻じれがでてきます。特に胸椎の上部の捻じれが酷い傾向にあり、それが五十肩の原因であると考えます。

一般的に病院での治療方法は痛み止めの飲み薬や湿布薬を処方され、痛みの酷い場合は痛み止めの注射も行なわれます。しかし内服薬や注射などは痛みを感じさせなくしているだけであり、根本からの改善とは言い難いです。その他にはリハビリとして運動療法や電気療法、ホットパックの温熱療法を行なったりします。また他にはストレッチやマッサージ、鍼灸、テーピング療法などが行われますが、しかしいずれもなかなか改善しづらいようです。

当院では肩の不調を根本から向き合い、体の捻じれを取り歪みを整えて骨格を正常にし自然治癒力を向上させて改善を図ります。不調が起こらないような土台を構築させていきます。

施術

当療法の施術は痛む箇所の肩だけの施術ではありません。肩は背骨や首に繋がっています。体幹の背骨は首から腰まで繋がっています。ですから体全体の施術が必要となります。当院は体の各箇所の捻じれを取って、体全体の歪みを調整します。特に上部胸椎の酷い捻じれを取ります。元々の体本来の形に戻し痛みを改善していきます。まず最初に背骨をまっすぐに、捻じれを取っていきます。体の軸ですので非常に大切です。五十肩の方は、とくに胸椎の1・2番がすごく捻じれていてさらに肩甲骨の位置もずれていて腕もかなり捻じれています。肩甲骨・鎖骨・上腕のバランスが悪くなっています。  肩周辺の施術は、肩甲骨はがし等の手法を用いて位置を整えたり、肩を軽く回したりしながら緊張を緩めます。そして肩甲骨、鎖骨、上腕の位置のバランスを正しくしていきますと徐々に肩痛は改善していきます。 続いて腰椎も捻じれを取って骨盤の歪みも整えます。それには脚部の捻じれを取ることも大切ですのでしっかりと行います。最終はもう一度頸椎を整えて頭蓋骨調整をします。

長く我慢なされた症状においては改善までには、お時間がかかる傾向にありますが段々と改善されていきます。肩に異常を感じたらお早めにご来院ください。

施術後の改善なされた状態や改善途上の良い状態を維持していくためには日常生活においても注意が必要です。痛みを伴う動作は避けたり、悪い姿勢にならないようにしてください。

肩甲骨の位置を修正しています。

肩は日常生活の家事や仕事などで良く使用する部位です。ずっと安静にもしていられないのではないでしょうか?また寝返りも打ちにくくなり熟睡もしづらくなります。湿布や痛み止めの薬の処方で様子をみている期間が長い方や、現在の治療方法で改善が見られない方は一度ご相談いただき当整体療法をご体験ください。

肩の施術の動画です。肩甲骨~肩~首の痛みにやコリに効果のある手技です。極めてソフトに施術をしております。

肩痛・五十肩の関連情報

施術を受けられた後は

・肩が軽くなっていて動かしやすくなっていますが、痛みが残っているか試さないでください。痛みが発症するような動作は避けてください。悪い状態に戻ってしまいます。

・就寝時は横向き寝は避けてください。痛む方の肩を下にして寝ると圧迫されて痛みが悪化する場合があります。巻き肩の原因にもなります。

・日々の姿勢に気を付けて下さい。巻き肩=猫背は背骨が捻じれて肩痛も悪くなっていきます。足を組むことも骨盤の歪みのもととなります。長時間同じ姿勢(事務仕事・パソコン・スマホなど)を続けずに適宜休憩をはさんで軽く体を動かしてください。

・施術後は血行が良くなっていて、副交感神経が優位になっており、だるさや眠気を感じる場合がありますのでゆっくりと休んでください。施術が効果的になり自己治癒力も高まります。好転反応が強めに現れている方はとくに注意してください。

肩の施術の動画です。肩周辺の筋肉の緊張を取っている様子です。

肩痛・五十肩の症例

◆症例1◆

症状

症状は五十肩。数か月前から右肩が痛く、服を着たり脱いだりしづらい。痛くて右腕を後ろに回せない。右手で左肩を触ろうにも痛くてできない。という症状での来院でした。肩こり、首こりも酷い状態です。

検査・施術

体を検査したところ右前腕・上腕・三角筋の筋肉に緊張がみられました。背骨の捻じれも酷い状態です。全身の施術をしていく中で主に前述の緊張部分と肩甲骨周りを念入りに緩めました。

施術後には右肩の稼働がかなり改善され、可動部分に痛みは無くなりました。

なかなか治りにくい肩痛も当療法の施術にて段々と改善されていきます。症状の改善する早さには個人差と症状の重さにもよりますが長くても通院数回で改善していくと考えます。

肩痛・五十肩の施術の動画です。肩甲骨の位置調整、腕の捻じれを取っています。肩痛や肩こりの改善が期待できます。

◆症例2◆

症状

50代の男性の患者様です。症状は一年ほど前からの五十肩で左の肩の痛みです。腕を伸ばした状態で後ろに回せない、腕を曲げた状態で背中を触れない、腕を上げることもできない、右肩を触れないとのことです。右腕の可動にはかなりの制限があるようです。その他に背中から腰にかけての鈍痛を仰っていました。

検査・施術

立位にて検査をするとまっすぐ立っていても少し猫背で、両肩が内側に巻き込んでいて腕が内旋しています。体幹は全体的に右に下がっていて左に捻じれています。

施術はまず立位で背骨の捻じれを取り、右下がりの体幹を整えていきます。続いて肩甲骨の位置を整えながら腕の捻じれを取っていきます。ものすごく捻じれているので何度か繰り返します。次に仰臥位に移りもう一度、背骨の捻じれを取りながら体幹を左右均等になるように整えます。そして患部である肩の筋肉の緊張を、腕を優しく揺らしたりしながら解いていきます。そして肩痛に関係している頸椎・胸椎の捻じれを取り、繋がっている腰椎の捻じれも取っていきます。体幹を整えるためのは脚部の捻じれを取ることも大切ですのでしっかりと施術します。最終は肩甲骨から頸椎を緩めます。

施術終了後に患者様に様子をお伺いすると「体全体がすごく軽い」「肩の深いところに若干痛みが残っているが可動域がかなり増えた!」「背中から腰の痛みが無くなった!」と喜んでおられました。見た目にも巻き肩が矯正されて背筋が伸びていて驚いておられました。長く我慢なされた方の痛みですから改善されるまでもう少しご来院されることをおすすめしました。

この患者様は肩から背中、腰と痛みがありましたので頸椎~胸椎~腰椎の捻じれをしっかりと取ることとし、初回の施術でかなり改善されました。肩痛の原因である肩甲骨の位置調整も、胸椎の捻じれ取りがかなり大切です。背骨全体の捻じれをしっかりと取れば、一度に複数の箇所を改善させることも期待できます。

肩痛・五十肩改善の施術動画です。肩周辺と肩甲骨周辺、首の筋肉の緊張を取っています。

自己療法の動画です。肩の症状に効果があります。

左の写真は肩周辺の筋肉の緊張を緩めています。中央の写真は肩甲骨周辺の筋肉の緊張を緩めています。右の写真は胸椎・腰椎の捻じれを取っています。

当整体療法の特徴は

体全体の施術を行います。

当整体療法は、ご不調箇所だけの施術をすることはせず、体全体の施術を行っています。体は部位ごとに分かれているわけではありません。全て繋がっています。ご不調の箇所を他の箇所にて補おうとしますのでそこも悪くなっていきます。症状を改善するには体全体を施術しないと根本改善していきません。

体を本来の形に戻します。

体は疲労してくると筋肉が緊張し、捻じれたり歪んだりしてきます。それがさらに悪くなると痛みなどの症状として現れます。その時の体は、本来の形とは違う崩れた状態です。ですから健康な体に戻すには、体を本来の形に戻すことです。そうすれば体に本来の機能が戻り、健康な体になっていきます。これは当療法の基本理論であります。体を本来の形に戻し自己治癒力を高めれば痛みなどの症状は改善していきます。体はそのようにできていて、そうなりたがっていると考えます。

血液・リンパ液の流れも改善します。

前項のように骨格が本来の形に戻ってきますと内臓の位置も正しくなり、その周りの筋肉も緩みますので血行やリンパの流れが良くなります。その結果、冷え性や乾燥肌も改善が期待できます。血液・リンパの流れは健康にとってとても大切なことです。

背骨の捻じれ取りを重視の手法。

当療法では体を健康にするうえで、背骨の捻じれを取ることが最も重要であると考えます。背骨は体の軸となるところであります。背骨が捻じれてしまうと、繋がっている他の全ての箇所へ影響がでていきます。背骨が捻じれることにより繋がっている他の箇所へも捻じれと歪みが波及します。一見正常に見える背骨であっても触診にて捻じれていることがわかります。例として起立姿勢で左右の肩の高さが違う、猫背などは背骨が捻じれています。

内臓が正常な位置に戻る・内臓機能も改善。

捻じれと歪みを整えて体が本来の骨格に戻ると、内臓の位置も本来の位置に戻っていきます。本来の正しい位置にあれば、内臓自体が他の箇所から引っ張られなくなり緊張しなくなります。そのことにより内臓の機能が高まっていきます。健康な体になっていきます。

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新着情報・お知らせ

2026/06/03
「ご高齢者様の整体」ページを公開しました。
2026/04/25
各症状のページに動画を公開しました。

金沢自然整体院

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