施術後について

施術後のお体の反応

①当院の施術はソフトに短時間にて行なっていますので、揉み返しやドーゼオーバーにはなりにくいと考えますが、好転反応が現れる場合があります。

◆揉み返し◆・・・危険のサイン

強い圧力の施術により、体から出ている危険のサインです。筋肉の炎症が原因であったり、筋繊維が傷ついたことが原因による内出血が現れることがあります。当院は強い圧力を加えずに優しく施術を行なっているため揉み返しにはなりにくいです。

◆ドーゼオーバー◆・・・危険のサイン

長時間の施術、強い圧力の施術にて出る危険のサインです。激しい痛みや頭痛、吐き気、強い脱力感などが現れることがあります。こちらに関しても当院の施術は、優しく短時間に行なっている為に起こりにくいと考えます。揉み返しやドーゼオーバーにならないように力加減などは随時お声がけをさせていただきながら施術を行なっております。

◆好転反応◆・・・回復途上の良いサイン

滞っていた血流が良くなり老廃物や疲労物質を血中に排出することにより現れる良いサインです。おもにだるさ・眠気・体がポカポカする・発汗・一過性の軽い痛みなどです。施術を行なうことにより体の歪みが改善され骨格も正しくなれば、血流やリンパの流れも良くなります。そして副交感神経が優位に立ちリラックス状態となり眠気が現れ、温かくなります。好転反応は施術直後に現れたり数時間後に現れたりします。反応のとくに良い方は施術中に現れます。施術中に眠ってしまう方もかなりおられます。期間はその日のうちに治まったり、数日続く場合もあります。多くの方はその日のうちに治まっているようです。好転反応が全く現れない方もいらっしゃいます。好転反応が収まると同時にお悩みの症状が緩和されたという方も多いようです。

②施術後に筋肉痛に似たような痛みを発症する場合があります。その原因は施術を行なうことにより筋肉の動きが良くなった、また可動域が広がったことによるものです。可動域が広がればしばらく使えていなかった筋肉を使うことになりますので、筋肉痛のような痛みが現れるということになるわけです。こちらは一過性の痛みですので心配はいりませんし、継続の施術にて消失します。

③体は最も痛む箇所に感覚が集中しますので他に（二番目）痛む箇所があっても感覚は鈍り、痛みが薄らぐ場合があります。施術を行い、最も痛む箇所が改善されると時間差で二番目に痛む箇所の痛みが現れることがあります。施術の継続にてその都度改善させていくことになります。

④あまりにも体が悪いと痛みの感覚が現れにくかったり、現れない場合もあります。施術を行なっていけば段々と体が正常になってきます。そして感覚も正常になるので余計に痛みを感じてくるというわけです。（初めてのご来院時の施術前より施術後に痛みが出る）これも繰り返し施術を受けていただければ改善されていきます。強い力で施術をしていませんのでご来院時より体を悪くすることはありません。

施術後の過ごし方

・施術後は血液・リンパの流れが良くなっており代謝も上がっていますので水分を摂取してください。より老廃物の排出が促されます。

・睡眠も十分とってください。睡眠中には好転反応の回復が進み、細胞の修復も行なわれます。施術の効果が高まり定着しやすくなります。

・血流がかなりよくなっている為、施術直後の入浴は避けてください。さらに血流がよくなりすぎるので好転反応が強く現れる場合があります。入浴は数時間空けてください。その場合も温度はぬるめのお湯に浸かるのが効果的です。施術を受けたことによるリラックス効果の持続、老廃物を血中に流すことがスムーズになり、施術の効果がさらに高まります。高温のお湯とサウナは避けてください。

・施術後の激しい運動も避けてください。改善途中の患部の痛みが戻ることとなります。また上記と同様に好転反応が強く発症されることがあります。軽い運動はおすすめです。施術により緩んだ筋肉の維持が期待できますし、血行の良い状態も続きます。

・飲酒も同様に血流をさらに良くしすぎるので、好転反応の症状が強く出ることがあります。ご注意ください。

施術を効果的にするために

・施術後は患部を叩いたり、揉んだりしないでください。痛みのあった動作を試さないでください。元の不調の状態に戻ってしまいます。

・姿勢には気を付けてください。（とくに猫背）当院の施術は「体を本来の形に戻し自然治癒力を促す」手法です。施術の効果を持続させるためにも姿勢にはご注意ください。

・効果的にお体を改善させるために、症状の重いうちは間隔を詰めてご来院ください。良くなっていくのに従って徐々に間隔を空けていくことが望ましいと考えます。一度目の施術にて劇的に症状が改善されることも多々あります。しかし体（脳）は悪いしつこい状態をクセとして覚えてしまっています。そのため施術を行なっても悪い状態に戻っていきがちです。長期間我慢なされたご不調はより顕著です。正しい良いクセを植え付けるためにも症状に応じた回数の施術をお受けいただくことが良いと考えます。施術の間隔はこちらからもご提案をさせていただきますが患者様と相談の上決めています。

症状の改善後も定期的にケアの目的で施術を受けていただければ、ご不調の予防にも繋がりますし、姿勢の維持、リラックス効果も期待できます。

当整体療法の特徴は

体全体の施術を行います。

当整体療法は、ご不調箇所だけの施術をすることはせず、体全体の施術を行っています。体は部位ごとに分かれているわけではありません。全て繋がっています。ご不調の箇所を他の箇所にて補おうとしますのでそこも悪くなっていきます。症状を改善するには体全体を施術しないと根本改善していきません。

体を本来の形に戻します。

体は疲労してくると筋肉が緊張し、捻じれたり歪んだりしてきます。それがさらに悪くなると痛みなどの症状として現れます。その時の体は、本来の形とは違う崩れた状態です。ですから健康な体に戻すには、体を本来の形に戻すことです。そうすれば体に本来の機能が戻り、健康な体になっていきます。これは当療法の基本理論であります。体を本来の形に戻し自己治癒力を高めれば痛みなどの症状は改善していきます。体はそのようにできていて、そうなりたがっていると考えます。

血液・リンパ液の流れも良好に。

前項のように骨格が本来の形に戻ってきますと内臓の位置も正しくなり、その周りの筋肉も緩みますので血行やリンパの流れが良くなります。その結果、冷え性や乾燥肌も改善が期待できます。血液・リンパの流れは健康にとってとても大切なことです。

背骨の捻じれ取りを重視の手法。

当療法では体を健康にするうえで、背骨の捻じれを取ることが最も重要であると考えます。背骨は体の軸となるところであります。背骨が捻じれてしまうと、繋がっている他の全ての箇所へ影響がでていきます。背骨が捻じれることにより繋がっている他の箇所へも捻じれと歪みが波及します。一見正常に見える背骨であっても触診にて捻じれていることがわかります。例として起立姿勢で左右の肩の高さが違う、猫背などは背骨が捻じれています。