肘痛・テニス肘・腱鞘炎

肘痛にも色々ありますが、肘の外側が痛むテニス肘の例として

・腕の曲げ伸ばしで痛む。

・雑巾を絞ると痛む。

・調理中にフライパンを使うと痛い・やかんを持ち上げると痛い。

・ドアノブをひねると痛む。

・飲料のキャップや瓶のふたを回すと痛む。

などが挙げられます。進行した場合の幹部の痛みは刺すように痛みます。重症化しますと物を握りづらくなります。

肘痛の主な原因は手首～肘の使い過ぎです。長年の繰り返し動作により、指・前腕・上腕の筋肉が緊張し捻じれていることが原因であると当療法は考えます。

医療機関に行かれた場合の主な治療方法は

・炎症を抑えるための飲み薬や湿布薬。

・ストレッチを行なう。

・電気療法や超音波療法。

・テーピングやサポーター、バンドの装着。

などがあります。いずれも一時的に緩和させるだけであったり、効かなかったりと根本の改善とはなりません。痛みの原因は肘だけではありません。前述のとおり当療法は指～前腕～肩、体幹の歪みも原因であると考えています。背骨の捻じれは肩に繋がり、肩から肘へと筋肉は繋がっています。姿勢の悪さであったり、体幹部の歪み、各部位の筋肉の疲労における緊張も原因として考えられますからやはり全身の施術が必要であると考えます。根本の改善は全身施術の整体をおすすめします。

肘や腕も体幹部と繋がっていますので背骨の捻じれをしっかりと取って体幹部の歪みを正していきます。捻じれている上腕と前腕を逆に捻じり返していきます。指も大いに関係がありますので指の筋肉も一本ずつ念入り緊張を取ります。肩の筋肉の緊張をとることと肩甲骨の位置を正しく調整しながら緩めていきます。肘だけの施術では良くなりません。

長年我慢なされた肘痛は施術後にその場で痛みが無くなっても、日常生活を続けていくうちに症状が戻っていく場合があります。強烈な悪いクセとして体が覚えてしまっています。症状のあるうちは施術日の間隔を詰めて受けていただくことが効果的かと考えます。症状の軽いうちに早めにご来院されることをおすすめします。

◆症例1◆

症状

50代男性。左腕テニス肘でのご来院で半年ほど患っておられるそうです。他に気になっている症状をお聞きしたら左の肩痛と手首痛もあるとのことです。腰痛も気になると仰っていました。

検査・施術

立位にて検査をしたら背骨がかなり捻じれていて体幹はかなり歪んでいました。足も腕も筋肉はものすごく緊張しています。

施術は立位にて体幹を整えて腕部、肩、指先まで緊張を緩めていきます。肘痛の施術の重点は肘だけではありません。仰臥位でさらに体幹部と腕・肩の捻じれを取ります。正しい方向に捻じり返して緩めます。

終了後確認したら肘の痛みは無くなったそうです。腰痛も気にならなくなったと仰っていました。肩の痛みのみが若干残っているそうなのでもう少し施術にご来院ください。何しろ筋肉の緊張が酷く歪みも凄かったので、改善の為に施術を続けられた良いと思います。